1. Composição e Formatos

Produzido geralmente a partir de grânulos de borracha reciclada (pneus) aglutinados com resinas de poliuretano, ele é encontrado em dois formatos principais:

• Placas de Encaixe (Puzzle): Ideais para montagem rápida e sem necessidade de cola. Facilitam a substituição de apenas uma peça se necessário.

• Placas de Borda Reta (Sextavadas ou Quadradas): Proporcionam um visual mais profissional e contínuo, geralmente fixadas com cola de contato para evitar que as peças se movam com o impacto.

• Rolo (Piso em Manta): Muito comum em áreas de circulação e cardio, oferecendo menos emendas e maior facilidade de limpeza.

2. Principais Vantagens

• Amortecimento de Impacto: Sua função principal é absorver a energia da queda de pesos, protegendo o contrapiso de rachaduras e evitando que os halteres e anilhas se danifiquem.

• Ergonomia e Conforto: Reduz a fadiga muscular e o impacto nas articulações durante saltos ou exercícios de alta intensidade.

• Antiderrapante: Mesmo com suor, a textura da borracha oferece alta aderência, prevenindo escorregões perigosos durante o treino.

• Isolamento Acústico: É o melhor aliado para quem treina em apartamentos ou locais comerciais, pois abafa o som metálico dos equipamentos e o barulho de saltos.

3. A Importância da Espessura

A escolha da espessura deve ser baseada no tipo de atividade:

• 5mm a 10mm: Indicado para áreas de cardio (esteiras e bikes) ou treinos funcionais leves.

• 15mm a 20mm: O padrão para musculação convencional e áreas de peso livre.

• 25mm ou mais (High Impact): Necessário para áreas de Crossfit ou LPO (Levantamento de Peso Olímpico), onde o descarte de barras pesadas é frequente.

4. Limpeza e Manutenção

Diferente de carpetes ou madeiras, o piso de borracha é extremamente prático:

• Limpeza Diária: Apenas aspirador de pó ou vassoura de cerdas macias.

• Lavagem: Pano úmido com água e detergente neutro. Nunca use produtos à base de cloro ou solventes, pois podem ressecar e esfarelar a borracha com o tempo.